Vítá Vás vzdělávací agentura EDUPOL, v. o. s.# Váš partner v profesním i osobním růstu# Bonusy pro stálé klienty - info zde...

Přihlášení na kurz


Titul: Jméno a příjmení: Funkce:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Chci přihlásit více osob
Název organizace: IČ:


Informace o kurzu


Název kurzu Zvládání stresu a stresové zátěže
Tématická oblast Sociální komunikace, jednání s klienty a psychohygiena
Variabilní symbol 12021
Lektor Mgr. Vymětalová Veronika
Pobočka Olomouc
Místo konání Více info...Regionální kancelář Olomouc, Fibichova 2, Olomouc
Datum konání 21. 2. 2012 (ZIMNÍ SLEVA - třetí účastník zdarma)
Čas konání 08:30 - 13:30
Časový rozsah 1 den/6 hodin
Cena 1440,- Kč
Akreditace MPSV - č. 2010/336-PC/SP/VP MV - č. AK/PV-128/2010
Cíl kurzu Cílem kurzu je poskytnout účastníkům možnost uvědomit si příčiny vlastního stresu a ukázat možnosti, jak se vyrovnat se zátěžovými situacemi v práci i v osobním životě.
Cílová skupina Kurz je určen především pracovníkům obecních, městských, krajských úřadů, úřadů práce, pracovníkům zařízení poskytující sociální službu a všem dalším zájemcům o tuto problematiku.
Program kurzu 1. Stres a stresová zátěž - biologická a psychická zátěž, souvislost s pyramidou potřeb, druhy stresu, rozměry stresu, signály stresu, formy reakce na stres.
2. Stretegie zvládání zátěžových situací a stresu - stretegie zaměřené na problém, zvládnutí emocí, únik, obranné mechanismy, psychogenní emoční přeladění, asertivní komunikací proti stresu.
3.Umění relaxace - jednotlivé druhy, možnosti využití, praktický nácvik jednoduchých relaxačních technik
4. Příklady z praxe, diskuse a odpovědi na dotazy.
V. Škuta & Hadžim & Kovi design