Vítá Vás vzdělávací agentura EDUPOL, v. o. s.# Váš partner v profesním i osobním růstu# Bonusy pro stálé klienty - info zde...

Přihlášení na kurz

Název kurzu Zvládání stresu a stresové zátěže
Tématická oblast Sociální komunikace, jednání s klienty a psychohygiena
Variabilní symbol 122065
Lektor Mgr. Vymětalová Veronika
Pobočka Olomouc
Místo konání Oblastní Unie Neslyšících Olomouc z. s., Jungmannova 972/25, Olomouc.
Datum konání 19. 10. 2022 (akreditovaný kurz osvobozen od DPH)
Čas konání 08:30 - 13:30
Časový rozsah 1 den/6 hodin
Cena 1900,- Kč
Akreditace MPSV - č. A2019/0591-SP/PC/PP/VP
Cíl kurzu Vzdělávací program je zaměřen na problematiku stresu jako nezbytné součásti lidského života, ať již pracovního či soukromého. Cílem programu je seznámit s příčinami stresu a reakcemi naší osobnosti na tíživé situace v životě, ukázat možnosti jak odolávat příliš velké stresové zátěži, a to především na pracovišti a jak se bránit pracovnímu vyčerpání. Vzdělávací program zahrnuje také poznatky o vybraných relaxačních technikách a součástí je i nácvik jednoduchých relaxačních technik.
Cílová skupina Kurz je určen především pracovníkům obecních, městských, krajských úřadů, úřadů práce, pracovníkům zařízení poskytující sociální službu a všem dalším zájemcům o tuto problematiku.
Program kurzu 1. Stres a stresová zátěž - biologická a psychická zátěž, souvislost s pyramidou potřeb, druhy stresu, rozměry stresu, signály stresu, formy reakce na stres.
2. Strategie zvládání zátěžových situací a stresu - strategie zaměřené na problém, zvládnutí emocí, únik, obranné mechanismy, psychogenní emoční přeladění, asertivní komunikací proti stresu.
3.Umění relaxace - jednotlivé druhy, možnosti využití, praktický nácvik jednoduchých relaxačních technik
4. Příklady z praxe, diskuse a odpovědi na dotazy.

Přihláška


Titul: Jméno a příjmení: Funkce:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Chci přihlásit více osob
Název organizace: IČ:


Zaregistrujte se pro zasílání aktuální nabídky:
Praha       Olomouc
Ostrava   Jihlava
V. Škuta & Hadžim & Kovi design