Název kurzu | Nácvik a využití relaxačních technik pro pracovníky pomáhajících profesí |
---|---|
Tématická oblast | Sociální komunikace, jednání s klienty a psychohygiena |
Časový rozsah | 1 den/8 hodin |
Akreditace | MPSV - č. A2018/0483-PS/PC/VP - ukončena |
Cíl kurzu | Cílem kurzu je seznámit účastníky se stresory, které působí na jedince v oblasti pracovní i mimopracovní a představit možné relaxační techniky, pomocí kterých lze těmto stresorům účinně čelit. Součástí kurzu bude nácvik vybraných relaxačních technik, konkrétně půjde o dechové cvičení, techniku kotvení, Jacobsonovu svalovou progresivní relaxaci a autogenní tréning. V ideálním případě může pomáhající sociální pracovník s vybranými technikami seznamovat v indikovaných případech rovněž své klienty. |
Cílová skupina | Kurz je určen sociálním pracovníkům úřadů, pracovníkům zařízení sociálních služeb a všem dalším zájemcům o tuto problematiku |
Program kurzu | Kurz je organizován ve spolupráci a nositelem akreditace je PhDr. Pavel Kliment. 1. Stresory působící na jedince v oblasti pracovní i mimopracovní. 2. Představení možných relaxačních technik, pomocí kterých lze těmto stresorům účinně čelit. 3. Nácvik vybraných relaxačních technik - dechové cvičení, technika kotvení "Jacobsonova svalová progresivní relaxace a autogenní trénink. 4. Možné využití při práci s klienty. |