Vítá Vás vzdělávací agentura EDUPOL, v. o. s.# Váš partner v profesním i osobním růstu# Bonusy pro stálé klienty - info zde...

Katalog kurzů


Název kurzu Pozitivní myšlení a práce se stresem
Tématická oblast Sociální komunikace, jednání s klienty a psychohygiena
Časový rozsah 1 den/6 hodin
Akreditace MPSV - č. A2019/1059-SP/PC/PP/VP
Cíl kurzu Vzdělávací program si klade za cíl seznámit účastníky se základními pojmy z oblasti pozitivní psychologie a možnostmi jejího praktického využití v každodenní práci s klienty i pro vlastní rozvoj. Účastníci získají znalosti o pozitivní emocionalitě v mezilidských vztazích, o pozitivním myšlení a přístupu aplikovatelným jak v osobním tak pracovním životě. Kurz je zaměřen především na rozvoj pozitivních vlastností a osobnostních rysů jednotlivce a na možnou změnu životního postoje, který vede k větší osobní pohodě. Pozornost je věnována sebepoznání, metodám posilujícím prožívání a zlepšení pozitivního přístupu k sobě i v rámci komunikace s klienty, zlepšení schopnosti zvládat stres a stresové situace. Součástí jsou ukázky možných jednoduchých metod a technik zaměřených na aktivní využití pozitivního přístupu a zvládání stresu a stresových situací.
Cílová skupina Kurz je určen sociálním pracovníkům obcí, měst, krajů, úřadů práce, sociálním pracovníkům zařízení sociálních služeb a dalším zájemcům o tuto problematiku
Program kurzu 1. Úvod do pozitivní psychologie - vymezení pojmu, praktické možnosti využití poznatků pozitivní psychologie pro psychickou stabilitu osobnosti. Silné stránky osobnosti, jejich rozpoznání a rozvoj. Proč je prospěšné osvojit si poznatky z této oblasti, přínos pro mne a pro klienta. Psychická stabilita osobnosti, pozitivní mezilidské vztahy, zdravé myšlení, zdravé emoce, zdravý životní styl.
2. Pozitivní myšlení a jeho význam při zvládání stresových situací - dopad stresu a negativního myšlení na psychiku, tělesné zdraví, kvalitu života, pracovní výkon. Jak se naučit vnímat své tělo, jeho signály. jak zmírnit negativní emoce, význam kladného prožívání. Jak rozpoznat vnitřní potenciál sebe, klientů, jak zlepšit komunikaci a eliminovat stresové faktory.
3. Nácvik a ukázky jednoduchých technik - práce s dechem, práce s negativními myšlenkami, práce s deníkem, odpadkový koš, technika "všímavost". Jednoduché relaxační techniky - antistresové omalovánky, práce s mandalou. Metody rychlého vypuštění stresu. Výzvy pro každý den. Diskuse a odpovědi na dotazy.

Aktuálně vypsaný termín kurzu

Datum Místo Název kurzu / Akreditace Lektor Var.
symbol
Cena Přihláška
8. 11. 2022
Volno AKCE 2+1
Praha ON-LINE Pozitivní myšlení a práce se stresem AKCE 2+1
MPSV - č. A2019/1059-SP/PC/PP/VP
Mgr. Mucalová Lucie 222086 1800 Kč
8. 11. 2022
Volno AKCE 2+1
Olomouc ON-LINE Pozitivní myšlení a práce se stresem
MPSV - č. A2019/1059-SP/PC/PP/VP
Mgr. Mucalová Lucie 222086 1800 Kč

Nenalezli jste vhodný termín

Máte-li zájem o účast na kurzu v jiném termínu, případně jeho zajištení pro Vaše zaměstnance na zakázku, vyplňte a odešlete prosím tento kontaktní formulář

Vaše jméno
Kontakt na Vás
Poznámka
Zaregistrujte se pro zasílání aktuální nabídky:
Praha       Olomouc
Ostrava   Jihlava

Aktuality

V. Škuta & Hadžim & Kovi design